Votre cerveau crée de nouvelles connexions chaque fois que vous apprenez, pratiquez et réutilisez une compétence.
La plasticité neuronale, la neuroplasticité ou encore la plasticité cérébrale désignent les mécanismes par lesquels le cerveau peut se modifier au cours du développement et des apprentissages. Cette capacité lui permet de créer, de défaire ou de réorganiser des réseaux de neurones et leurs connexions.
Apprendre à tout âge
La regrettée Dre Marian Diamond fut une pionnière de l’étude de la plasticité cérébrale. En d’autres mots, ses travaux ont contribué à faire connaître la capacité du cerveau à se reconfigurer lors de nouveaux apprentissages. À l’époque, cette idée a bousculé la croyance voulant que le cerveau soit entièrement figé une fois l’âge adulte atteint.
C’est une excellente nouvelle : apprendre une nouvelle fonction dans Word, comprendre une formule dans Excel ou découvrir une méthode d’organisation dans Outlook sollicite réellement notre capacité d’adaptation.
Mobiliser le cortex préfrontal
La partie avant de notre complexe cerveau participe notamment à l’attention, à la planification, à la prise de décision et à l’apprentissage. Dans la série « Comment j’ai musclé mon cerveau », Todd Sampson explore sous scanner l’évolution des connexions de son cerveau pendant une période d’entraînement intensif. Le principe demeure inspirant : la pratique soutenue transforme progressivement notre manière d’accomplir une tâche.
Développer son goût pour l’apprentissage
Il existe plusieurs façons de stimuler notre goût pour l’apprentissage. Une chose est certaine : nous vivons une période de grands changements et devons nous adapter rapidement. Avez-vous déjà tenté de vous brosser les dents avec l’autre main? Faites le test et persévérez. Vous serez étonné de la vitesse à laquelle votre cerveau s’adaptera à cette nouvelle configuration.
Les capsules kognos.pro permettent justement de provoquer ces petits défis, une fonction à la fois. Choisissez un domaine, regardez une capsule, reproduisez les gestes dans l’application, puis réutilisez la fonction dans un vrai document. C’est ainsi que la connaissance devient une compétence.
Développer ses compétences numériques
Explorer l’art et la création visuelle
Développez votre goût pour l’art en visionnant les capsules Word – Insérer un filigrane, Office 365 – Créer des formes et Office 365 – Insérer des images. Ces formations vous invitent à manipuler des éléments visuels, à tester différentes compositions et à développer votre créativité dans vos documents.
Découvrez ses compétences en documentation
Pour structurer et présenter des documents professionnels, explorez les capsules Word – Travailler avec les styles, Word – Personnaliser des en-têtes et des pieds de page différents et Word – Créer une mise en page. Vous apprendrez à organiser l’information, à uniformiser la mise en forme et à créer des documents plus faciles à consulter.
Chaque nouvelle mise en page est une occasion de pratiquer. Plus vous appliquez les styles, les sections et les éléments de page dans des contextes variés, plus ces méthodes deviennent naturelles.
Exercer sa logique avec les mathématiques
Les mathématiques mobilisent une autre facette de l’apprentissage. Les thèmes consacrés aux fonctions statistiques, logiques et financières dans Excel permettent de comprendre une formule, d’observer son résultat et de la réutiliser dans un nouveau contexte. Plusieurs autres thèmes sont disponibles pour poursuivre l’exploration selon votre niveau et vos besoins.
Renforcer son sens de l’organisation
Travaillez votre organisation avec les capsules Outlook 365 – Regrouper les courriels par objet et Outlook 365 – Gérer les règles et les alertes. Ces apprentissages vous aident à suivre les conversations, à automatiser le classement et à développer de nouveaux réflexes dans votre boîte de réception.
Le plan de formation Outlook vous guide également dans une progression structurée. Avancez une capsule à la fois, répétez les actions dans votre environnement et adaptez-les à votre manière de travailler.
Créer de nouvelles connexions avec kognos.pro
kognos.pro offre une multitude de formations adaptées par niveau. Les capsules courtes facilitent la compréhension, la pratique et le transfert des connaissances. En reliant un nouvel apprentissage à une tâche que vous réalisez déjà, vous consolidez vos acquis et créez graduellement de nouvelles connexions neuronales.
Comme l’être humain est bien fait, ne trouvez-vous pas?
Référence(s) et formations kognos.pro pertinentes
- Vidéo : Word – Insérer un filigrane – Insérer et personnaliser un texte ou une image en transparence.
- Vidéo : Office 365 – Créer des formes – Créer, modifier et dupliquer des formes dans les applications Office.
- Vidéo : Office 365 – Insérer des images – Insérer, lier et redimensionner des images dans Word.
- Vidéo : Word – Travailler avec les styles – Uniformiser la mise en forme et structurer les documents professionnels.
- Vidéo : Word – Personnaliser des en-têtes et pieds de page – Créer des en-têtes distincts avec les sections de Word.
- Vidéo : Word – Créer une mise en page – Personnaliser les bordures et la présentation des pages.
- Vidéo : Outlook 365 – Regrouper les courriels par objet – Regrouper les échanges par conversation et réduire les redondances.
- Vidéo : Outlook 365 – Gérer les règles et les alertes – Automatiser le traitement et le classement des courriels.
- Plan : Plans de formation kognos.pro – Progresser dans un parcours structuré selon l’application et le niveau.
Mise à jour de l’article : Juin 2025